2025小结&2026目标
走过那些令人惊艳的路
2025 年度徒步照片
2025 小结
54
次
全年徒步次数
537.2
km
总距离
27,158
m
总爬升
26,822
m
总下降
9.95
km
平均单次距离
503
m
平均单次爬升
123.1
bpm
年均平均心率
52.3
m/km
平均爬升率
3,666
m
最高海拔（干河坝）
19.52
km
最长距离（麦理浩径）
986
m
最多爬升（麦理浩径）
1,411
m
最多下降（武功山）
2025 季度片段
2026 目标（不卷数据，慢摇为主）
总次数
61 次 ↑13%
平均距离
11 km ↑11%
平均爬升
600 m ↑19%
单次极限
>22.5 km / >1250 m
距离 ≥15 km
≥ 6 次
爬升 ≥800 m
≥ 6 次
距离 ≥20 km
≥ 6 次
爬升 ≥1000 m
≥ 6 次